長江裕子です。
みなさんはアウトプットたくさんしていますか？
インプット、アウトプットとは
インプット＝入力
文字通り入れる作業ですね。
見ること
読むこと
聞くこと
これらはインプットに当てはまります。
反対に
話すこと
書くこと
行動すること
これらはアウトプットに当てはまります。
自分の思いを話す
自分の夢を話す
自分の気持ちを紙に書く
人から聞いたことを別の人に教える
実際に身体を動かす
などなど。
私はアウトプットが苦手でインプットばかりしがちです。。。
映画やテレビを観たり
本を読んだり
何かを学んだり
自分に何か取りいれることって結構好きだったりするのですが
それを外に発信することが本当に苦手です。
本や映画の感想を話す
自分の思いを話す
学んだことを誰かに話す
ブログを書く
なんならリアクションも薄いと思います。笑
インプットとアウトプットの黄金比率は3:7
だと言われていて、インプット以上に出す作業がキモだそうです。
まずは見る、読む、聞く
そしてその学びを外に発信する
これを繰り返すことで意識も変わり
無意識に出来るようになったり
習慣化されたり
成長も格段に早くなります。
インプットとアウトプットの関係性や重要性については、この本がおすすめです！
是非読んでアウトプットをたくさんしましょう！
ということで、本の学びをアウトプットしてみました。笑
最後まで読んでくださりありがとうございました♡