本日、AMM研修に参加しました！
AMM＝アドベンチャー・フォー・メンタルマネジメント=心の冒険=マインドセット
だそうです。
心理テストをしたり、悲観主義について教わったり、その他にもEQや自己イメージなど、心の管理について詳しく教えてくださりました！
最近はグループのすごい社長によるB研修でもマインドセットを教わり、心の持ち方、意識の方向などを考えてくるようになっていたので、やはり心の持ち方が大事なのだと再確認しました！
学生時代に社会などの授業で習った心理テストや言葉の言い換えもグループワークで行い、また自分に当てはまる暗ーい心になってしまうとどんな思考になるのかも説明戴いて、ドキッとしました…
間違いなく私は悲観主義であり、メンタルブロックも分厚いです。直さなくてはいけません。
しかし、人はだれしも自分も周りも知らない秘めた力を持っているそうです。なんだか、かっこいいですね！
この研修は全三回、三日間に分けて行います。
この三日間は業務はあるとすればブログで、他は研修のお勉強タイムなのであと２日でより自分に必要だと思われるメンタルマネジメント、マインドセットについて知っていきたいと思います！！