こんにちは、kです!
夏といえば!ということで、8月になってから毎朝ラジオ体操をしています。
外に出てみんなと、というわけではなく家の中でですが、体が伸びてすっきりするのでおすすめです。
ラジオ体操のスタンプカードも自作したので、気分もあがって毎日の楽しみになっています。
ラジオ体操はいつもリビングでしているのですが、家族もたまに参加してくれるので楽しいです。
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こんにちは、kです!
夏といえば!ということで、8月になってから毎朝ラジオ体操をしています。
外に出てみんなと、というわけではなく家の中でですが、体が伸びてすっきりするのでおすすめです。
ラジオ体操のスタンプカードも自作したので、気分もあがって毎日の楽しみになっています。
ラジオ体操はいつもリビングでしているのですが、家族もたまに参加してくれるので楽しいです。